Açlık kan şekeri genellikle 70-100 mg/dL arasında olmalıdır. Ancak, bireyin yaşına, sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak bu değerlerde değişiklikler olabilir.

İdeal tansiyon değeri genellikle 120/80 mmHg olarak kabul edilir. Ancak, bireyin yaşına, cinsiyetine ve sağlık durumuna göre bu değerlerde değişiklikler görülebilir.

Kolesterol seviyeleri genellikle 200 mg/dL’nin altında olmalıdır. Ancak, yüksek risk faktörlerine sahip bireylerde LDL kolesterolün 100 mg/dL’nin altında olması önerilir.

Demir eksikliği genellikle anemiye yol açabilir. Kandaki demir seviyeleri, yetersiz demir alımı, kan kaybı veya emilim sorunları gibi durumlar sonucunda düşebilir. Belirtiler arasında halsizlik, soluk cilt tonu ve baş dönmesi bulunabilir.

Evde yaşlıların güvenliğini artırmak için kaygan zeminlerde kaymayı önleyen halılar kullanabilir, basit güvenlik önlemleri alabilir (elektrik prizleri koruyucular, merdiven korkulukları), ve acil durumlar için iletişim cihazları bulundurabilirsiniz.

Evde bakım sürecinde aile üyeleri, duygusal destek alabilir, bakım eğitimleri alabilir, yardım gruplarına katılabilir ve zaman zaman dinlenmeleri için ara verme (respite) hizmetlerinden yararlanabilir.

Evde bakıma ihtiyaç duyan bir kişinin beslenme ihtiyaçları, dengeli bir diyet içermelidir. Yeterli miktarda protein, vitaminler ve mineraller alımına özen gösterilmelidir. Ayrıca, özel tıbbi durumlar ve ilaçlar göz önüne alınarak beslenme planı oluşturulmalıdır.

Zihinsel ve duygusal sağlığı desteklemek için sosyal etkileşim, hobi aktiviteleri, müzik dinletisi, kitap okuma gibi etkinlikler düzenlenebilir. Ayrıca, destek gruplarına katılma veya zihinsel sağlık profesyoneli ile görüşme gibi kaynaklardan yararlanılabilir.

İlaç yönetimi için düzenli bir takvim oluşturmak, ilaçları doğru zamanlarda ve doğru dozda vermek, ilaçların etkileşimlerini kontrol etmek ve düzenli doktor kontrolleri yapmak önemlidir. Ayrıca, bir sağlık profesyoneli veya eczacıdan yardım almak da gerekebilir.